期望提升效果？你要知道隔空溶脂療程的「黃金五天保養法*」

在 (i) 療程兩天前、(ii) 療程當天以及 (iii) 術後兩天，可充分攝取水分更多攝取。女士每天約需攝取 2000 毫升水，而男性則需攝取 3000 毫升水，促進脂肪細胞的迅速代謝過程。

另外，療程後不建議飲酒或進食宵夜，在療程後的48小時內，切勿攝取含糖飲料。因含糖飲品中有不同的成分較易導致體內胰島素水平變化，引發飢餓感並促進脂肪堆積。提議可透過多喝水、避免糖份飲品，節制飲食、重訓和均衡飲食，可以提升減脂效果。

​*各個人情況不同，建議如療程前後有進一步疑問，應向您的家庭醫生進行分析查詢。